చర్మం ముడతలు తగ్గుతాయి….

• నారింజలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఇది సూర్యుని నుంచి వచ్చే అల్ట్రావయోలెట్ కిరణాల ప్రభావం చర్మంపై పడకుండా చేస్తుంది.చర్మం ముడతలు పడకుండా,టైట్‌గా ఉంచే కొలాజిన్ ను ఉత్పత్తి చెయ్యడంలో సహాయపడుతుంది.ప్రతిరోజు ఒక నారింజను తినడం మంచిది.
• రోజుకు రెండు వందల గ్రాముల విటమిన్ సి అవసరమవుతుంది.
• నారింజ జ్యూస్ తాగడం కన్నా పండు రూపంలో తినటమే మంచిది.
• నారింజ తొనల గుజ్జు తీసుకుని అందులో కీరదోస కాయ తురుము, నాలుగైదు చుక్కల నిమ్మరసం,చెంచా తేనె లేదా కలబంద గుజ్జు కలపి ముఖానికి పూతలా వేసుకొని పదిహేను నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేసుకోవాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని  కళ్లమీద కూడా పెట్టుకోవచ్చు.